ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
پشت بازو دمبل بالای سر نشسته
پشت بازو دمبل بالای سر نشسته
دانلود
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
عضویت
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
کد اشتراک گذاری در وب
دانلود فیلم در کانال تلگرام نماوید: @namavidcom
ویدیوهای مرتبط
00:57
حرکت پشت بازو دمبل کیک بک نشسته جفت دست
00:18
جلو بازو جفت دمبل چکشی نشسته
03:51
عضلات پشت بازو زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - عضلات پشت بازو
00:33
پشت بازو با دمبل خوابیده
00:41
آموزش اجرای حرکت پشت بازو جفت دمبل خوابیده
00:32
آموزش حرکت پشت بازو دمبل تک دست
00:20
پشت بازو دمبل جفت دست خوابیده
27:22
برنامه تمرین بازو و پشت بازو فیتنس و بدنسازی با سیستم اف اس تی 7 توسط هنی رامبد
10:04
بدنسازی در خانه (تمرین با دمبل برای بازو)
01:25
آموزش جلو بازو دمبل - تکی تکی
00:42
جلو بازو لاری دمبل
00:13
جلو بازو دمبل جفت
00:26
جلو بازو دمبل سه فازی
00:15
حرکت نشر دمبل متناوب نشسته
00:12
اجرای صحیح حرکت شراگ دمبل نشسته
00:24
حرکات تمرینی بدنسازی / ساعد نشسته جفت دمبل به بالا دست بر روی نیمکت
00:20
پشت بازو سیم کش از بالای سر
00:44
گن بازو یا گن بازو لیپوماتیک فرم ایزی مدل 2300
00:35
جلو بازو سیم کش نشسته سه فازی
03:47
سرّ مرگ عاشقان...
ویدیوهای جدید
02:04
چالش ونزدی - ونزدی و خون آشام - ونزدی آدامز - چالش خنده دار ونزدی -چالش جدید
08:34
گیم نتیx c v پارت ۳
01:34
چالش ونزدی - ونزدی و خون آشام - ونزدی آدامز - چالش خنده دار ونزدی -سرگرمی
08:01
صدا خفه کن دقیقاً چطور کار میکنه؟
01:16
چالش ونزدی - ونزدی و خون آشام - ونزدی آدامز - چالش خنده دار ونزدی -بانوان سرگرمی
03:49
5 تمرین انفرادی برای بالا بردن سطح دفاع کردن
01:09
کاظمی: چیدمان مربی ها بر اساس توانایی نیست
02:03
5-ماشا و میشا - کارتون مخصوص کودکان ماشا و آقا خرسه - انیمیشن ماشا و میشا
01:40
چالش ونزدی - ونزدی و خون آشام - ونزدی آدامز - چالش خنده دار ونزدی -تفریحی سرگرمی
02:36
خلاصه بازی فجرسپاسی و دریا بابل
02:07
کارتون باب اسفنجی . باب اسفنجی جدید ، انیمیشن کودک
02:16
باب اسفنجی جدید - کارتون باب اسفنجی - باب اسفنجی و پاتریک - کارتون کودک
06:59
تمرینات بازیکنان چلسی پیش از هفته 30
01:25
چالش خنده دار ونزدی - ونزدی و خون آشام - ونزدی آدامز - چالش خنده دار ونزدی
02:08
شگفت انگیزترین لحظات حیات وحش - تعقیب و گریز حیوانات وحشی - حیات وحش جهان
01:19
جالب و سرگرمی // برنامه کودک ساشا و آنیتا // ساشا شو // کانال آپارات گرام
24:16
داستان های فوتبال گازا آغاز می کند قسمت اول
01:18
نبرد حیوانات وحشی - شگفتی از طبیعت وحشی - حمله عقاب به یوزپلنگ
02:13
ساشا و آنیتا جدید _ برنامه کودک آنیتا _ چالش دزد و پلیس
02:56
ساشا و آنیتا جدید / ساشا و آنیتا کانال آپارات گرام / با داستان زیبا برای کودکان
04:29
تفریحی و سرگرمی // برنامه کودک زیبای ساشا و آنیتا // کارتون جالب ساشا
05:44
شاخصهای اندازهگیری وضعیت بدن : راهنمایی شناخت و اندازهگیری | آموزش بدنسازی
02:50
ساشا و آنیتا - کودک آنیتا - برنامه کودک ساشا - کانال آپارات گرام
01:00
ایرانیا تو اون دنیا
05:24
ساشا و آنیتا جدید - سرگرمی کودک - ساشا و مکس - چالش خنده دار آنیتا
00:04
ساقی هستم نمونه کارم
00:51
ماجراهای ساشا و آنیتا - کودک - کارتون - ساشا و آنیتا - کانال آپارات گرام
00:08
سلامتی موتوریا
01:32
ساشا و آنیتا - کودک - کارتون - ساشا و آنیتا - برنامه کودک رویایی آنیتا
00:20
خوانندگی مسی و رونالدو: