ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
حرکت قفسه بالاسینه دمبل
ذی ماسل را در اینستاگرام دنبال کنید ZiMuscle
دانلود
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
عضویت
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
کد اشتراک گذاری در وب
<style>.h_iframe-namavid_embed_frame{position:relative;}.h_iframe-namavid_embed_frame .ratio{display:block;width:100%;height:auto;}.h_iframe-namavid_embed_frame iframe{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;}</style><div class="h_iframe-namavid_embed_frame"><span style="display: block;padding-top: 57%"></span><iframe src="https://www.namavid.com/embed/791665" allowFullScreen="true" webkitallowfullscreen="true" mozallowfullscreen="true"></iframe></div>
دانلود فیلم در کانال تلگرام نماوید: @namavidcom
ویدیوهای مرتبط
00:22
قفسه پیچ ومهره ای/قفسه بالکن/قفسه فلزی 09125551294
00:59
قفسه راک | قفسه پانل راک| قفسه پالت راک |دژپاد 02166501517
00:35
قفسه زیر سینه با دمبل
00:38
قفسه سینه دمبل- حرکات در منزل- حرکات سینه- حرکات بدنسازی
00:18
قفسه راک /قفسه پالت راک/ پانل راک 09125551294
00:09
قفسه فروشگاهی | قفسه بندی | ماهان شلف
00:20
قفسه غیر حضوری سفارش آنلاین ۰۹۱۲۷۲۶۵۴۴۷ قفسه بندی حسینی
00:16
کاردرمانی برای پارکینسون در منزل (شروع حرکت، نرمی حرکت، سرعت حرکت و کنترل حرکت)
00:15
حرکت نشر دمبل متناوب نشسته
00:12
اجرای صحیح حرکت شراگ دمبل نشسته
01:23
اجرای صحیح حرکت اسکوات با دمبل
00:41
آموزش اجرای حرکت پشت بازو جفت دمبل خوابیده
00:32
حرکت نشر جلو با دمبل
00:23
حرکت پرس سینه با دمبل
00:32
آموزش حرکت پشت بازو دمبل تک دست
00:57
حرکت پشت بازو دمبل کیک بک نشسته جفت دست
00:14
حرکت نشر از جانب دمبل
00:21
حرکت سرشانه دمبل چکشی دو ضرب
30:42
فیلم آموزشی فیزیک 3-فصل3-قسمت 2- حرکت نوسانی وحل مسایل حرکت هماهنگ ساده با تکنیک فاز حرکت
10:46
گلوله و دمبل
ویدیوهای جدید
01:18
گزارش تصویری از سانس فوتسال ویژه کادر خانه طراحان هنر و رسانه نینواییان
01:09
منع رطب خوردن!
00:42
آب گرفتگی در خیابان های لرستان
06:32
نقاشی روی بوم با گواش فالو فراموش نشه
03:07
اژه ای: موارد مطروحه باید مطابق قانون باشد
01:34
اموزش گزاشتن اهنگ برای روم(اتاق ) در هایرایز (هم فارسی هم خارجی )
04:14
کد ساکورا اسکول لایک دنبال یادت نره
02:23
مراسم تجلیل از ۳۰ معلم بازنشسته زنجانی
00:45
فراگمان اول قسمت ۵۴( آخر) سریال پرندگان آتش
06:59
سریال کارتون بره ناقلا فصل دوم قسمت 08
01:01
فراگمان قسمت 106 ( تشکیلات ) Teskilat ، با زیرنویس چسبیده
00:59
فراگمان قسمت 105 ( تشکیلات ) Teskilat ، با زیرنویس چسبیده
00:39
آب میوه بهداشتی بمبیی
11:09
برنامه شاد و کودکانه - کلیپ سرگرمی کودک - آهنگ کودکانه 2024
00:14
پارتی از قسمت ۹۰سریال تپه های بادخیز
01:31
کلیپ خنده دار / طنز ایرانی / طنز جدید / طنز / ملاقات با علی دایی / خود فاطی
01:27
سریال قطب شمال قسمت دوم
11:32
لحظه نجات دادن بچه گربه تنها در گوشه خیابان
00:15
مجازات کردن موش
08:24
ریمیکس جدید بیس دار سیستمی جدید سال 2024
01:31
طنز ایرانی جدید : طنز خنده دار : طنز خود فاطی : مادر ایرانی وقتی میری بیرون
00:15
بولت تمام رزوه/چسب هیلتی/چسب آبادگران /چسب کاشت میلگرد
00:30
جشن قهرمانی ژاپن در دیدار فینال قهرمانی زیر 23 سال آسیا
00:05
آماده سازی ستون بتنی جهت نصب الیاف کربن سیکاسپا/۹۱۲۳۹۹۲۲۹۸
19:54
فیلم سینمایی کوتاه ایرانی ( گس ) اجتماعی درام
04:32
ژاپن 1-0 ازبکستان | خلاصه بازی | فینال قهرمانی زیر 23 سال آسیا
00:05
حماسه ای دیگر از مهدی اخوان بازیکن ایرانی فوتسال ریواوه پرتقال
00:33
عجایب جالب در مورد فوتبال
00:10
هیتر و آرمی
16:44
Deadpool Wolverine Suit vs Sandman Boss Fight - Spider-Man 2 PS5
