ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
نشر جانب دمبل بدن مایل
نشر جانب دمبل بدن مایل
دانلود
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
عضویت
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
کد اشتراک گذاری در وب
<style>.h_iframe-namavid_embed_frame{position:relative;}.h_iframe-namavid_embed_frame .ratio{display:block;width:100%;height:auto;}.h_iframe-namavid_embed_frame iframe{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;}</style><div class="h_iframe-namavid_embed_frame"><span style="display: block;padding-top: 57%"></span><iframe src="https://www.namavid.com/embed/1499768" allowFullScreen="true" webkitallowfullscreen="true" mozallowfullscreen="true"></iframe></div>
دانلود فیلم در کانال تلگرام نماوید: @namavidcom
ویدیوهای مرتبط
00:14
حرکت نشر از جانب دمبل
00:31
نشر از جانب دمبل
00:50
آموزش حرکت سرشانه نشر از جانب دمبل
00:25
اسکوات دمبل وپرس سرشانه دمبل
00:13
پرس سرشانه دمبل ترکیبی باپرس سینه دمبل موازی
00:19
بنت آور رو دمبل S-C (زیربغل دمبل خم) Bent Over Dumbbell row
00:21
بنت آور رو دمبل P-W (پول بک دمبل خم) Bent Over Dumbbell row
00:23
نشر از جانب تک دست همراه با دراپ ست
00:29
نشر جانب شیب مثبت
00:29
نشر جانب
00:15
نشر از جانب تک سیم کش
00:24
نشر جانب با کش چکش متناوب
00:03
آموزش حرکت نشر جانب از جلو با سیمکش
00:49
اموزش تخصصی نشر از جانب با سیمکش_اموزش بدنسازی
02:21
قسمت بیستم: زبان بدن/مایل شدن در سخنرانی
00:15
حرکت نشر دمبل متناوب نشسته
00:32
حرکت نشر جلو با دمبل
00:13
نشر جلو دمبل متناوب
00:16
نشر جلو دمبل چکشی متناوب
00:14
نشر جلو دمبل نیم دایره
ویدیوهای جدید
00:18
قابل توجه کسانی که تنها میرن جاده برای دوچرخه سواری
00:52
فیلمبرداری و تدوین ویدیو پرده سبز؛ کوکتل‌های HAIR,HAIRMEN,MELIRUTIN برند فیوژن
01:08
نشان/ جوجه تیغی
02:28
گزیده کتاب | «عزیز زیبای من، زینب مولایی»
00:17
من عَ نفسات کشیدم نفس
02:45
گزیده کتاب | «سرباز قاسم سلیمانی، مصطفی رحیمی»
2:56:39
دیدن فیلم استخر زیرنویس فارسی The Pool 2018
00:18
تکچرخ زدن با دوچرخه بلوچ
00:39
روایت پدر شهید موسوی از شب شهادت
2:47:31
دانلود رایگان فیلم سوپر من زیرنویس فارسی Super Me 2019
08:03
آنباکس تلویزیون شیائومی A Pro
2:34:13
پخش فیلم لاروی، تگزاس دوبله فارسی LaRoy, Texas 2024
01:14
رئیس جمهور از زبان برادر
00:49
خداحافظ خادم ملت
2:53:56
مشاهده آنلاین فیلم بازی تاریک دوبله فارسی DarkGame 2024
00:31
اولین تصاویر از لحظه ورود نخست وزیر ارمنستان به تهران
01:11
اگر کسی مخلصانه کار کند، خدا او را عزیز می کند
02:40
تلریر THE SYMPATHIZER 2024
00:23
حضور خاخام‌های یهودی ضد صهیونیسم در تشییع امروز
2:53:11
پخش فیلم هانومان دوبله فارسی Hanu-Man 2024
01:27
اولین گزارش زنده از محل سقوط بالگرد ریس جمهور
00:07
وقتی دلت براش تنگ شده ولی اون تو بهشته :)
12:18
کارتون جذاب باب اسفنجی || باب اسفنجی دوبله فارسی || انیمیشن خنده دار باب اسفنجی
2:45:32
مشاهده رایگان انیمیشن دامبو دوبله فارسی Dumbo 1941
00:32
فیلم شناسایی محل سقوط بالگرد توسط پهپاد نیروی قدس سپاه
23:55
انیمه باد شکن (wind breaker) قسمت 7 زیرنویس فارسی
00:22
حضور خاخام های یهودی در مراسم تشییع رییس جمهور
2:34:46
مشاهده رایگان فیلم ظهور سیاره میمون ها زیرنویس فارسی Rise of the Planet of the Apes 2011
05:00
ناستیا و بابایی جدید ؛؛ ناستیا و دوستش در حال یادگیری تمیز کردن اتاق خود هستند
00:21
پرچم امام رضا بر پیکر رییس جمهور نشست
