ورود یا ثبتنام
مرتب سازی
جدیدترین
شبیه ترین
پیلاتس چربی
05:33
کاهش چربی بدن و افزایش سوزش چربی
03:17
روشی سریع برای تمیز کردن سرشعله های چربی گرفته گاز | هر نوع چربی را پاک میکند
01:01
تمرین پیلاتس استقامتی در منزل
01:30
تقویت ماهیچه های شکم و پا از طریق تمرینات پیلاتس
01:45
آموزش پیلاتس در منزل
01:25
آموزش حرکات پیلاتس به صورت آنلاین در منزل
01:38
آموزش پیلاتس برای خانمها
01:45
آموزش مقدماتی پیلاتس
02:17
آموزش حرکات پیلاتس در محیط خانگی
02:01
آموزش تمرینات پیلاتس
00:50
تمرینات پیلاتس استادان رویا حسینی و صبرا آهی
1:00:57
پیلاتس آنلاین جلسه چهارم
49:12
یک جلسه تمرینی پیلاتس در روز تربیت بدنی ۲۶ مهر ۹۹ با دکتر عارفه جمشیدی
00:45
تمرین با کش پیلاتس
01:49
آموزش پیلاتس در منزل ویژه سالمندان- قسمت سوم
04:13
پیلاتس هم سجده داره؟
14:41
فیلم تمرین پیلاتس برنامه صبحگاهی سلام صبح بخیر شبکه سه 10 آذرماه 1399
06:17
حرکات ورزشی با کش پیلاتس
01:02
پیلاتس دوران بارداری
14:27
پیلاتس در خانه | آموزش حرکات ورزشی
«
1
2
3
4
5
6
7
»
