ورود یا ثبتنام
مرتب سازی
جدیدترین
شبیه ترین
لانج پیشرفته
00:57
لانج پیشرفته
00:15
لانج جانبی برای تقویت عضلات کشاله ران در فوتبال
00:48
آموزش حرکت لانج معکوس
00:16
نحوه صحیح ورزش لانج برای زانو و کمر
00:09
لانج با وزنه نیمکت
00:18
لانج اورهد دمبل Over Head Lunges
00:59
سلایم خامه ای کیوت/اسلایم خامه ای لانج شده/اسلایم باحال
05:09
2 اشتباه خطرناک در لانج | آسیب شدید| تمرین پا
00:13
لانج درجا با کش
00:18
لانج ساید کیک از جلو
00:35
پهلو با هالتر (لانج) به سمت یک جهت دیگر
00:35
استفاده از دمبل برای تمرین لانج معکوس
02:37
دستگاه ردیف ساز پیشرفته بر روی زمین کشاورزی یا ماشین ردیف کار پیشرفته
07:49
کاشت سبزیجات به روش پیشرفته با دستگاه و کارگر به همراه تراکتور بزرگ و پیشرفته در
00:54
آموزش ایروبیک پیشرفته از مبتدی تا پیشرفته | استعدادیابی ورزشی | حضوری | آنلاین
00:17
مقایسه پیشرفته ترین پهباد ترکیه با پیشرفته ترین پهباد ایرانی
08:13
مقایسه پیشرفته ترین پهپاد سپاه با پیشرفته ترین پهپاد ارتش ایران
14:25
پهپاد پیشرفته کمان 22؛ پیشرفتهترین پهپاد ارتش ایران
03:08
تکنیک های تداخلی فوق پیشرفته یا تکنیک های تداخلی پیشرفته چیست ؟
06:56
آموزش پیشرفته نرم افزار اکسل از مقدماتی تا پیشرفته
1
2
3
4
5
»
