ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
تمرین سینه، شانه و پشت بازو
تمرین در خانه | تمرین سینه، شانه و پشت بازو
دانلود
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
عضویت
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
کد اشتراک گذاری در وب
دانلود فیلم در کانال تلگرام نماوید: @namavidcom
ویدیوهای مرتبط
27:22
برنامه تمرین بازو و پشت بازو فیتنس و بدنسازی با سیستم اف اس تی 7 توسط هنی رامبد
03:51
عضلات پشت بازو زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - عضلات پشت بازو
00:51
شانه میوه ، شانه فومی میوه ، شانه پلاستیکی میوه - 09120578916
40:01
تمرین عضلات سینه ،پست بازو و شکم
00:44
گن بازو یا گن بازو لیپوماتیک فرم ایزی مدل 2300
09:23
قوی کردن عضلات سینه٬پشت بازو
00:39
شنا سینه و پشت بازو ساز
33:51
تمرین در خانه ، عضلات پشت و جلو بازو
15:51
آناتومی بدن - عضلات تیغه بازو و شانه فوقانی
01:47
درمان بی حسی و گزگز شانه و بازو
04:18
درد بازو و شانه نشانه چیست و چگونه درمان میشود!
03:25
بهترین سینه ها در بدن سازی - تمرین روز سینه
05:46
مدافعان امنیت شانه به شانه مدافعان سلامت
00:51
آیا احتمال پارگی تاندون روتاتور کاف شانه به دنبال دررفتگی مکرر شانه وجود دارد؟
00:24
شانه یخ زده .،درمان محدودیت حرکتی شانه
01:41
آرتروسکوپی شانه - دکتر علی کوشان - فوق تخصص جراحی شانه و دست
00:49
فیلم آرتروسکوپی دررفتگی شانه - دکتر علی کوشان فوق تخصص جراحی شانه
00:12
مجید محمدی(شانه به شانه)
01:49
مجید محمدی و فرحناز شیخی(شانه به شانه)
01:42
فرش 700 شانه - بهترین فرش های 700 شانه تراکم 3000 - دیجی فرش
ویدیوهای جدید
09:46
خلاصه بازی دورتموند 4-0 دارمشتات (شنبه، 29 اردیبهشت 1403)
03:34
قسمت ۱۶۱ سریال قیام عثمان،رسوایی اولجای توسط یونس امره
00:18
۱ماه طول میکشه اینارو بخوری
13:43
Cooking chicken meat in the village of Iran | village lifestyle of Iran
01:00
سریال فیلم ایرانی رایگان دوپینگ
00:06
پارتی زامبی ها
01:23
راز وابستگی کودک به عینک
02:08
INSANE WILD ENCOUNTER: Lion Launches JAWDROPPING Ambush on Unsuspecting Zebra
07:09
اصولی ترین و کامل ترین روش کوتاهی...
02:09
Eagles SkyHigh Snatch: Witness the Most Breathtaking Fish Hunt Ever Captured
06:35
خلاصه بازی آتالانتا 0 - یوونتوس 1
01:52
دوبله سم از انیمیشن من بغل نکن من می ترسم
06:55
خلاصه بازی منچستریونایتد 3 - نیوکسل 2
00:44
تلفات الـ 225روز تجاوزات صهیونیستی به #نوار غزه
00:26
اسطوره سنگ نوردی جهان رشته فری سولو الکس هانولد از آمریکا ;
04:54
ساخت ماشین موشکی
02:22
2 سکانس بسیار وحشت آور: از سرقت باند سرقت های مسلحانه از منازل... ...
00:14
روشی جالب از تیکه تیکه کردن شکار این پرنده
01:24
سریال آمرلی( قسمت 19)
00:38
تا اجل نرسد کسی نمی میرد
01:00
فرش دستبافت آدینه در کلاردشت
00:29
تظاهرات لندنی ها در حمایت از فلسطین
01:56
لیلا اوتادی در برنامه تلویزیونی
00:13
تفاوت را ببینید
00:09
کپی کردن از حرکات مارادونا و مارادونا توی قبرش لرزید
02:39
بی واسطه با دنیای معلولان!
00:30
سوپر گل کریم باقری به منتخب جهان
06:08
رکورد گینس کشیده ترین پوست جهان !
00:22
قلم لمسی استایلوس مک دودو مدل PN-8920 و PN-8921 برای آیپد اپل
00:43
ترسو، تو رو چه به انقلاب!؟