ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
تمرین سینه، شانه و پشت بازو
تمرین در خانه | تمرین سینه، شانه و پشت بازو
دانلود
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
عضویت
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
کد اشتراک گذاری در وب
<style>.h_iframe-namavid_embed_frame{position:relative;}.h_iframe-namavid_embed_frame .ratio{display:block;width:100%;height:auto;}.h_iframe-namavid_embed_frame iframe{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;}</style><div class="h_iframe-namavid_embed_frame"><span style="display: block;padding-top: 57%"></span><iframe src="https://www.namavid.com/embed/629722" allowFullScreen="true" webkitallowfullscreen="true" mozallowfullscreen="true"></iframe></div>
دانلود فیلم در کانال تلگرام نماوید: @namavidcom
ویدیوهای مرتبط
27:22
برنامه تمرین بازو و پشت بازو فیتنس و بدنسازی با سیستم اف اس تی 7 توسط هنی رامبد
03:51
عضلات پشت بازو زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - عضلات پشت بازو
00:51
شانه میوه ، شانه فومی میوه ، شانه پلاستیکی میوه - 09120578916
40:01
تمرین عضلات سینه ،پست بازو و شکم
00:44
گن بازو یا گن بازو لیپوماتیک فرم ایزی مدل 2300
09:23
قوی کردن عضلات سینه٬پشت بازو
00:39
شنا سینه و پشت بازو ساز
33:51
تمرین در خانه ، عضلات پشت و جلو بازو
15:51
آناتومی بدن - عضلات تیغه بازو و شانه فوقانی
01:47
درمان بی حسی و گزگز شانه و بازو
04:18
درد بازو و شانه نشانه چیست و چگونه درمان میشود!
03:25
بهترین سینه ها در بدن سازی - تمرین روز سینه
05:46
مدافعان امنیت شانه به شانه مدافعان سلامت
00:51
آیا احتمال پارگی تاندون روتاتور کاف شانه به دنبال دررفتگی مکرر شانه وجود دارد؟
00:24
شانه یخ زده .،درمان محدودیت حرکتی شانه
01:41
آرتروسکوپی شانه - دکتر علی کوشان - فوق تخصص جراحی شانه و دست
00:49
فیلم آرتروسکوپی دررفتگی شانه - دکتر علی کوشان فوق تخصص جراحی شانه
00:12
مجید محمدی(شانه به شانه)
01:49
مجید محمدی و فرحناز شیخی(شانه به شانه)
01:42
فرش 700 شانه - بهترین فرش های 700 شانه تراکم 3000 - دیجی فرش
ویدیوهای جدید
00:20
احیا مو در بهترین کلینیک کاشت مو خاورمیانه
09:31
اف سی24 اما چالش دررررررررررررررررررفت که تیمو به فنا داد !!! فیفا24 fc24
10:13
ترانه های کودکانه - شعر کودکانه - قصه کودکانه - آهنگ کودکانه -موزیک کودکانه 2024
02:07
خوشحالی بانوان هوادار پرسپولیس ۲
09:01
چالش دوم هالند و همچنین پیشبینی کن و جایزه ببر !
11:11
برنامه شاد کودک - آهنگ کودک - موزیکال کودکانه - ترانه کودکانه - سرگرمی کودک 2024
03:56
خونه ی گرندپا آتیش گرفت | گرنی ترسناک | بازی ترسناک | بازی اندروید | granny
00:16
سریال غنچه های سرخ
05:29
مهدی بیزیکسر یا ابوالفضل ایکس مستر !؟ چالش کدوم رو ترجیح میدی ؟
11:05
برنامه شاد بچه گانه - بازی کودکانه - آهنگ کودکانه - موزیکال شاد کودکانه 2024
01:21
چند ترفند رانندگی از این خانم یاد بگیرید
01:36
ترکیدن مخزن در کارخانه نوشابه‌سازی
08:40
تصادفات مرگبار بازی BeamNG Drive 2024
01:00
جهت چرخش آب در اکوادور خط میانی کره شمالی و جنوبی
05:05
قسمت 62 سریال شربت زغال اخته ؛ حد و مرز ...
00:45
قسمت ۱۵۹ سریال قیام عثمان زیرنویس فارسی چسبیده فراگمان اول
00:59
تیزر سینمایی تمساح خونی با حضور جواد عزتی
01:06
دانیال آشپز میشود!!!
11:20
سریال انیمیشن گربه تقلبی قسمت ۲۴
04:48
از شاپم دزدی شد !؟
04:15
پارس TU5 یا پارس ELX در جی تی ای وی...GTA...مقایسه ماشین
02:35
چالش غذایی جدید ، چالش موکبانگ ، چالش خوراکی ، چالش در زندان اختصاصی
01:05
فراگمان اول قسمت ۱۵۹ سریال
05:29
آنباکس کیمدی پک ۲۴ پارت ۳ ولی کارت ...
11:32
کارتون سگهای نگهبان دوبله فارسی هاپوها و نجات درت ها کارتون سگهای نگهبان
05:12
کیک مینیاتوری " کیک شکلاتی رنگین کمانی مینیاتوری " مینی کیک شکلاتی
08:00
۲ داستان ترسناک واقعی
01:20
مرد عنکبوتی جدید - مردعنکبوتی نبرد و اسپایدرمن جنگ بالای شهر - مردعنکبوتی
02:41
چالش غذا خوری - چالش غذایی جدید - چالش آشپزی ونزدی در مقابل مادربزرگ چالش غذا
03:34
تام و جری - کارتون تام و جری - کارتون موش و گربه - انیمیشن تام و جری (180)
