ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
تمرینات ورزشی برای کودکان تمرینات ۳ روزه روز سوم
در روز سوم ، بچه ها بازوها ، شانه ها و عضلات سینه خود را تمرین می دهند. این 30 دقیقه فوق العاده ترکیبی از تمرینات مقاومتی و کاردیو است.با کانال ویدئوگرام همراه باشید.
دانلود
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
عضویت
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
کد اشتراک گذاری در وب
دانلود فیلم در کانال تلگرام نماوید: @namavidcom
ویدیوهای مرتبط
33:46
تمرینات ورزشی برای کودکان : تمرینات ۳ روزه : روز دوم
26:46
تمرینات ورزشی برای کودکان : تمرینات روزانه
00:28
آيا کسی که روزه قضا دارد می تواند روزه مستحبی و يا روزه قضای ميت ديگری را بگيرد؟
03:55
آموزش حرکات ورزشی برای تناسب اندام | تمرینات ورزشی (رقص و ورزش با موسیقی)
36:50
تمرینات ورزشی برای کودکان : بازوها و سینه های قوی
01:00
تبریک روز پدر/روز پدر/اهنگ روز پدر 0:23 تبریک روز پدر/روز پدر/اهنگ روز پدر
21:05
تمرینات ورزشی در منزل ویژه کودکان: قسمت دوم
02:00
اهنگ روز مادر/روز مادر/روز مادر/روز مادر/روز مادر/اهنگ برای مادر
1:08:40
آهنگ ورزشی - بهترین آهنگ های ورزشی برای باشگاه
00:26
ورزشی حرکات ورزشی برای فرم دهیی پهلو. شکم. وباسن
00:48
کلیپ روز دختر - آهنگ روز دختر - تبریک روز دختر - روز دختر مبارک - روز دختر - ۱۶۲
00:56
کلیپ روز دختر - آهنگ روز دختر - تبریک روز دختر - روز دختر مبارک - روز دختر - ۱۶۵
00:40
کلیپ روز دختر - آهنگ روز دختر - تبریک روز دختر - روز دختر مبارک - روز دختر - ۱۷۱
00:39
کلیپ روز دختر - آهنگ روز دختر - تبریک روز دختر - روز دختر مبارک - روز دختر - ۱۸۷
00:37
کلیپ روز مادر _ تبریک روز مادر _ آهنگ روز مادر _ روز مادر مبارک _ روز مادر
07:02
روز مادر/روز بهترین موجود مبارک/مادر/روز مادر مبارک/اهنگ روز مادر/کلیپ روز مادر
01:43
تبریک روز پدر - کلیپ روز پدر - کلیپ تبریک روز مرد و روز پدر - روز پدر مبارک
00:51
کلیپ روز پدر و روز مرد / تبریک روز پدر / کلیپ جدید روز پدر/ آهنگ روز پدر/ بابایی
01:00
آیا با وجود کرونا روزه بگیریم؟ روزه داری باعث احتمال بیماری کرونا می شود؟
00:28
موفقیت صد روزه موفقیت صد روزه
ویدیوهای جدید
02:19
اینترنت ماهواره ای اومد ایران
05:58
آموزش..
00:41
آبله مرغان - علائم، علل، پیشگیری و درمان
01:59
رهبری چگونگی پاسخ به تهدیدات دشمنان را مشخص فرمود ه اند
00:15
لحظه مرگ چترباز به علت سقوط
00:13
دستبند النگویی ژوپینگ نگین کاری مجلسی کد 14586
09:02
فیلم واقعی تمرینات بروسلی در خانه
11:47
چالش غذا دونفره لیلی بو
03:31
مبارزه بروسلی به همراه نانچیکو در فیلم راه اژدها
28:22
انیمیشن گربه سخنگو مشکل پیک نیک
00:15
تک بیت #غزل #رضاحدادیان
01:07
لحظه مرگ بروسلی در حین فیلمبرداری
01:54
صندوق توسعه ملی
02:44
منطق بسیج، مقاوم سازی حداکثری کشور در برابر تهدیدها و خطرهاست
00:20
پاجی ساری ، دیدنی و جذاب
01:10
تا حالا واسه این چیزا شکرگزار خدا بودی؟
01:18
مردم شریف روستای " آبگرم " شهرستان درمیان
00:25
بازی با توپ مسابقه ورزشی
00:39
کلیپ بی نظیر خدا/ خدا با من است
03:34
کریستیانو رونالدو و بهترین گلها در لیگ برتر انگلیس
09:38
خلاصه بازی رئال مادرید 4-0 گرانادا
18:37
با دیدن این کلیپ خدا رو ببینید و عاشق خداشناسی بشید - اثبات وجود خدا
02:21
معرفی رزبری پای و کاربرد هایش
11:36
جاده گازوئیلی و لغزنده در بازی BEAMNG DRIVE 2024
01:07
اعلام حمایت جناب آقای #سید_محمد_حسینی
01:10
مسجد باقر العلوم شهرستان خوسف
04:37
اخبار خودرو - آرین اول - ماشین آمریکایی - شورلت نوا 1964
01:56
تصاویر جدید از لحظه ترور مامور موساد در مصر منتشر شد
00:42
سفید شویی اسرائیل توسط کارشناس خود فروخته اینترنشنال
08:38
تصادفات جاده ای ترسناک گیم پلی BeamnNG Drive -2024