ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
تمرینات تقویتی و کششی کمر
لاله سامانی فیزیوتراپیست --- تهیه شده در سازمان فرهنگی اجتماعی و ورزشی شهرداری شاهین شهر با همکاری کلینیک شبانه روزی پارس
❖
گوناگون
نظرات
گزارش
اشتراک
عضویت
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
کد اشتراک گذاری در وب
دانلود فیلم در کانال تلگرام نماوید: @namavidcom
ویدیوهای مرتبط
00:59
تمرین تقویتی و کششی کمر
00:58
تمرین تقویتی و کششی کمر - فیزیوتراپی نسیم سلامت
05:27
شش دقیقه حرکات کششی و تقویتی
01:40
تمرینات ورزشی تقویت عضلات کمر جهت جلوگیری از کمر درد بخش دوم
01:03
ماساژ کششی کمر و پشت
10:01
حرکات کششی غلط و صحیح برای کمر درد / اپلیکیشن مانکن
10:14
حرکات کششی قبل و بعد از تمرینات ورزشی
01:14
بهترین تمرینات کششی برای درد سیاتیک
04:19
آموزش پیلاتس در خانه |تمرینات پیلاتس |حرکات پیلاتس (تمارین کششی برای Relaxation)
07:40
تمرینات کششی برای افزایش قد
02:04
تمرینات تقویتی عضلات گردن
01:20
تمرینات تقویتی زانو (صاف کردن مقاومتی زانو)
12:14
12 دقیقه تمرینات تقویتی عضلات شکم / اپلیکیشن مانکن
00:45
تمرین کششى کمر (تقویت کمر) دکتر محسن القاسی
02:25
درمان قطعی دیسک کمر بدون نیاز به عمل جراحی... درمان گیاهی دیسک کمر
05:47
فیلم فیزیوتراپی در منزل برای کمر درد ( پایین کمر ) - هوش کالا
01:21
دستگاه ترکشن کمر درمان دیسک کمر در منزل
00:37
علائم دیسک کمر //درمان قطعی و بدون جراحی دیسک کمر
06:41
دیسک کمر درمان دارد .. درمان قطعی و بدون جراحی دیسک کمر
02:57
فتق کمر یا دیسک کمر درمان قطعی دارد؟
ویدیوهای جدید
00:28
کلیپ معلم مهربانم روزت مبارک برای استوری
00:11
لحظۀ آرامش تا تاریکی هوای مشهد (29اردیبهشت1403)
01:02
رئیس دانشگاه آزاد اسلامی مهمان «بی واسطه» شد
00:40
کلیپ سلام صبح بخیر / کلیپ پرانرژی
01:15
یادت باشه با این چشمهای اشکی هیچ جا تحویلت نمیگیرن!
02:49
میکس چینی/سریال شعله های سوزان/کلیپ چینی
01:12
پرونده بحران آب روی میز بیواسطه
06:45
هدف من
01:26
طرز تهیه اردک ناردونی خوشمزه و مجلسی
00:14
سیلاب در خیابان خیامِ مشهد
00:45
سریال قیام عثمان قسمت ۱۶۱
00:15
این فست فود خوشمزه رو خودت درست کن
03:08
آموزش درست کردن آبنبات
00:26
ویدیوی (مهم)
00:49
فراگمان ۹۶ سریال تپه بادخیز
01:16
راهکاری برای افرادی که آلرژی بینی دارند
02:56
فاصله زیاد نرخ بیکاری در کرمانشاه با میانگین کشوری
00:08
تنوع عکس
15:29
باب اسفنجی شیطون و با نمک
00:20
سیل وحشتناک مشهد - نجات جان یک مرد از سیل
00:49
فراگمان قسمت۹۶ سریال تپه بادخیز
00:49
سریال تپه بادخیز قسمت ۹۶ بازیرنویس فارسی
00:27
آموزشگاه تخصصی گویندگی و دوبله -شبکه هنر همراه با ساراابوالحسنی
02:35
جشنواره آواها و نواها در بجنورد برگزار شد
02:13
Pack of HYENAS Launch Audacious ATTACK on KING LION! UNBELIEVABLE BATTLE
00:16
پرواز دو پرنده
02:07
انتقال کهن ترین بازی های باستان به موزه منطقه ای جنوب شرق
01:30
شکلات خوری بادام زمینی با پوست الیمو
04:48
فوتبال لیگ برتر هفته 27 استقلال خوزستان 1 _ 4 نساجی مازندران
01:47
ایرانیان پاترول در گذر زمان