ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
تمرینات تقویتی و کششی کمر
لاله سامانی فیزیوتراپیست --- تهیه شده در سازمان فرهنگی اجتماعی و ورزشی شهرداری شاهین شهر با همکاری کلینیک شبانه روزی پارس
❖
گوناگون
نظرات
گزارش
اشتراک
عضویت
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
کد اشتراک گذاری در وب
دانلود فیلم در کانال تلگرام نماوید: @namavidcom
ویدیوهای مرتبط
00:59
تمرین تقویتی و کششی کمر
00:58
تمرین تقویتی و کششی کمر - فیزیوتراپی نسیم سلامت
05:27
شش دقیقه حرکات کششی و تقویتی
01:40
تمرینات ورزشی تقویت عضلات کمر جهت جلوگیری از کمر درد بخش دوم
01:03
ماساژ کششی کمر و پشت
10:01
حرکات کششی غلط و صحیح برای کمر درد / اپلیکیشن مانکن
10:14
حرکات کششی قبل و بعد از تمرینات ورزشی
01:14
بهترین تمرینات کششی برای درد سیاتیک
04:19
آموزش پیلاتس در خانه |تمرینات پیلاتس |حرکات پیلاتس (تمارین کششی برای Relaxation)
07:40
تمرینات کششی برای افزایش قد
02:04
تمرینات تقویتی عضلات گردن
01:20
تمرینات تقویتی زانو (صاف کردن مقاومتی زانو)
12:14
12 دقیقه تمرینات تقویتی عضلات شکم / اپلیکیشن مانکن
00:45
تمرین کششى کمر (تقویت کمر) دکتر محسن القاسی
02:25
درمان قطعی دیسک کمر بدون نیاز به عمل جراحی... درمان گیاهی دیسک کمر
05:47
فیلم فیزیوتراپی در منزل برای کمر درد ( پایین کمر ) - هوش کالا
01:21
دستگاه ترکشن کمر درمان دیسک کمر در منزل
00:37
علائم دیسک کمر //درمان قطعی و بدون جراحی دیسک کمر
06:41
دیسک کمر درمان دارد .. درمان قطعی و بدون جراحی دیسک کمر
02:57
فتق کمر یا دیسک کمر درمان قطعی دارد؟
ویدیوهای جدید
04:22
کارگران، ستون پیشرفت جامعه؛
50:20
سریال آلپ ارسلان: سلجوقیان بزرگ فصل 1 قسمت 13 دوبله فارسی Alparslan: Buyuk Selcuklu 2021
00:22
خواهر باجی ث کازوتورا هم هستم:) کپ نداریم
01:04
تداوم بیمه رایگان دهک های یک تا پنج برای امسال
00:09
و همچنان متولدینی که کنار هم خطرناکن
10:57
طرز تهیه کیک ساندویچ خامه ای شکلاتی
00:38
عرضه 50 دستگاه کامیونت فورس در بورس کالا
00:10
wiii cafe وی کافه رشت
11:47
برنامه کودک سگ نگهبان/ انیمیشن سگ های نگهبان/ کارتون سگهای نگهبان دوبله فارسی
00:15
کافه ژو رشت
00:47
کلیپ جدید آیسان آقاخانی همسر گلزار
06:31
اموزش فهمیدن دقیق مشخصات سیستم
01:02
فیلم سینمایی جوکر ۲ ۲۰۲۴
00:32
اهمیت معاینه های قبل از عمل بینی
00:49
الزام صنایع برای خرید برق از بورس انرژی
00:11
معرفی کد 1061
00:17
کلیپ کوتاه پر ترفدار بیاید به صفحه
00:21
پارچه سرای ارزانی ترنج در تهران
00:09
اخبار کوتاه بورس: مشارکت مردم
00:14
لطفاً دنبال کنید تا دنبال شوید
00:27
عشق بازی شهاب حسینی و شبنم قربانی در فیلم جدید
00:34
گر کسب کمال میکنی میگذرد ور فکر مجال میکنی میگذرد - اجرا زهرا شوشتری
05:25
دختری که با نظم و مطالعه مداوم موفقیت های زیادی به دست آورده است
00:24
تفریح و دور دور
15:34
بازدید از آرامگاه حافظ شیرازی
00:44
تصادف عجیب ۴ موتورسوار بصورت همزمان با هم در مشهد
04:58
چگونه بدون خستگی شنا کنیم (نکات جدید)
00:48
وضعیت ناراحت کننده امامزاده ابراهیم شفت پس از آتش سوزی
05:14
چالش فوتبالی کدوم تیم قدیمی تره
00:32
وایرلس تصویر هالی لند Hollyland Pyro H 4K HDMI Wireless Video Transmission Syste