آیا می دونی بدنت باهات حرف می زنه؟ کورتیزول، همون هورمون استرسه، اگه بیش از حد ترشح بشه می تونه دلیل خستگی، بی خوابی، چاقی شکمی و حتی اضطراب مداوم باشه! تو این ویدیو نشونه های کورتیزول بالا رو توضیح دادم که خیلی ها نمی دونن دارنش! اگر این علائم رو داری، وقتشه بدنتو بهتر بشناس?...