علائم کورتیزول بالا در بدن چیست؟ | راز چربی شکمی که نمیدانستید!

علائم کورتیزول بالا در بدن چیست؟ | راز چربی شکمی که نمیدانستید!

آیا می دونی بدنت باهات حرف می زنه؟ کورتیزول، همون هورمون استرسه، اگه بیش از حد ترشح بشه می تونه دلیل خستگی، بی خوابی، چاقی شکمی و حتی اضطراب مداوم باشه! تو این ویدیو نشونه های کورتیزول بالا رو توضیح دادم که خیلی ها نمی دونن دارنش! اگر این علائم رو داری، وقتشه بدنتو بهتر بشناس?...