your browser not support this video

هرضربه ای راکه دبل میکنیم بستکی به حریفی داردکه درمقابل ماقراردارد باید زدن هرضربه رابرای ورزشکار مشخص کنیم که اگرقدکوهتا یاقدبلندیاگاردمخالف بودبایدبه اشکال مختلف انجام دهیم تاخودمان ضربه نخوریم، #مازندران #ساری #بوکس #رزمی امیرحسین معصومی