برای کاهش اندازه ساق پای خود میتوانید به روشهای مختلفی اقدام کنید که شامل انجام تمرینات مخصوص برای ساق پا، پیاده روی یا دوچرخه سواری، استفاده از رژیم غذایی سالم و کم کالری، مصرف آب به میزان کافی و اصولی، استفاده از صیقلهای فشاری و ماساژ، پوشیدن شلوارهای فشرده کننده و...