ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
جلو بازو دمبل روی زانو جفت دست
جلو بازو دمبل روی زانو جفت دست #آرتا_اولین_بلاگر_ورزشی_ایران
دانلود
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
عضویت
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
کد اشتراک گذاری در وب
دانلود فیلم در کانال تلگرام نماوید: @namavidcom
ویدیوهای مرتبط
00:14
جلو بازو صلیب یا جلو بازو جفت سیم از بالا
00:13
جلو بازو دمبل جفت
00:18
جلو بازو جفت دمبل چکشی نشسته
00:57
حرکت پشت بازو دمبل کیک بک نشسته جفت دست
00:20
پشت بازو دمبل جفت دست خوابیده
00:25
اسکوات و جلو بازو دمبل تک دست
00:41
آموزش اجرای حرکت پشت بازو جفت دمبل خوابیده
00:22
پشت بازو دمبل چکشی جفت خوابیده
01:25
آموزش جلو بازو دمبل - تکی تکی
00:42
جلو بازو لاری دمبل
00:26
جلو بازو دمبل سه فازی
00:10
جلو بازو دمبل چکشی چرخش ساعد در زاویه
00:42
جلو بازو دمبل تک لاری
00:22
اسکوات و جلو بازو دمبل چکشی
00:24
جلو بازو دمبل نشسته ارنج به داخل
00:23
جلو بازو دمبل نشسته متناوب
00:23
جلو بازو نشسته دمبل چکشی متناوب
00:24
جلو بازو تک دست زانو زده لند ماین
00:22
جفت دمبل از جلو شانه همراه با دراپ ست
00:24
جلو پا دمبل خوابیده زانو صاف
ویدیوهای جدید
02:37
برنامه ی ایکس رکودر چیه
00:15
بازنشر ویدیوی «صدای جیرجیرک از نزدیک»
03:46
محرومیت شهرستان دلفان مانع دیده شدن اقدامات صورت گرفته است
00:50
بازنشر ویدیوی «مراحل رشد عروس هلندی از ۱ تا ۴۱ روزگی.»
05:01
ترکمن صحرا کشتی سنتی ترکمن
00:44
جعبه و قاب الکترونیکی ضد آب 11006 - نوین باکس
01:30
سار،پرنده ای که به خوش آهنگی معروفه
02:05
حاشیه جنبش دانشجویان آمریکا و دیگر کشورها
00:40
ساختن موشک هوایی با کاغذ
01:59
هدف دشمن ازبیجابی زنان
00:55
ولادت حضرت معصومه - شور
08:53
کامبک های دیدنی رئال مادرید
08:29
سریال ایلجیما قسمت اول 1 با دوبله فارسی.
00:29
بازنشر ویدیوی «اولين رستوران رباتيك ايران با اسنيج موزيك زنده»
17:10
خمیر بازی پپاپیگ - بازی کودکانه - اسلایم رنگی شفاف - اسلایم بازی 2024
00:13
بازنشر ویدیوی «روباتاکسی آینده بدون فرمان یا پدال»
00:11
بازنشر ویدیوی «نحوه ی برداشت توت فرنگی در مزارع آمریکا»
12:21
علی گریزی/ کوچک ترین اتاق گیمینگ جهان رو ساختم!!!!!کپشنووووووبخون
09:14
دسر نارگیل و بادام
14:04
چالش خوردن ده کیلویی سیب زمینی با رکسو ! ته خندس !
03:07
بازنشر ویدیوی «ساخت مایع ساز هوا- ژنراتور نیتروژن مایع»
01:00
آموزش ساخت صفحه گرامافون
00:16
مسابقه ی شخصیت سازی / بدووو / جوایز کپشن
00:59
آموزش ساخت کلاه گیس ساده
00:39
کاربرد دستگاه اندولیفت
11:17
لحظه نجات دادن بچه گربه های بامزه و دوست داشتنی
00:24
ولورین VS ددپول
11:04
باب اسفنجی جدید این قسمت: قورمه چام
06:28
آرین اول - گیم پلی بازی یورو تراک 2 - اتوبوس مرسدس بنز ایران خودرو
00:34
آموزش ساخت چسب نواری