ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
جلو بازو دمبل روی زانو جفت دست
جلو بازو دمبل روی زانو جفت دست #آرتا_اولین_بلاگر_ورزشی_ایران
دانلود
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
عضویت
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
کد اشتراک گذاری در وب
<style>.h_iframe-namavid_embed_frame{position:relative;}.h_iframe-namavid_embed_frame .ratio{display:block;width:100%;height:auto;}.h_iframe-namavid_embed_frame iframe{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;}</style><div class="h_iframe-namavid_embed_frame"><span style="display: block;padding-top: 57%"></span><iframe src="https://www.namavid.com/embed/1296459" allowFullScreen="true" webkitallowfullscreen="true" mozallowfullscreen="true"></iframe></div>
دانلود فیلم در کانال تلگرام نماوید: @namavidcom
ویدیوهای مرتبط
00:14
جلو بازو صلیب یا جلو بازو جفت سیم از بالا
00:13
جلو بازو دمبل جفت
00:18
جلو بازو جفت دمبل چکشی نشسته
00:57
حرکت پشت بازو دمبل کیک بک نشسته جفت دست
00:20
پشت بازو دمبل جفت دست خوابیده
00:25
اسکوات و جلو بازو دمبل تک دست
00:41
آموزش اجرای حرکت پشت بازو جفت دمبل خوابیده
00:22
پشت بازو دمبل چکشی جفت خوابیده
01:25
آموزش جلو بازو دمبل - تکی تکی
00:42
جلو بازو لاری دمبل
00:26
جلو بازو دمبل سه فازی
00:10
جلو بازو دمبل چکشی چرخش ساعد در زاویه
00:42
جلو بازو دمبل تک لاری
00:22
اسکوات و جلو بازو دمبل چکشی
00:24
جلو بازو دمبل نشسته ارنج به داخل
00:23
جلو بازو دمبل نشسته متناوب
00:23
جلو بازو نشسته دمبل چکشی متناوب
00:24
جلو بازو تک دست زانو زده لند ماین
00:22
جفت دمبل از جلو شانه همراه با دراپ ست
00:24
جلو پا دمبل خوابیده زانو صاف
ویدیوهای جدید
00:56
چه مقدار پروتئین برای رشد عضلات نیاز دارید؟
01:45
انیمیشن باحال و طنز باخت ليورپول مقابل برایتون
04:25
تفریح و سرگرمی بانوان 123go ، چالش و ترفند غذا خوردن - چالش خون آشام و میو
02:29
رقابتهای مینیگلف آقایان و بانوان کشور به میزبانی اصفهان
01:54
لشکره ساعت هوشمند به گوشی
02:41
مرد عنکبوتی جدید - مرد عنکبوتی و چالش جدید - مردعنکبوتی در رقابتی جدید اسپایدرمن
00:49
بازنشر ویدیوی «ببینید چطور انسانیت رمز پیروزی هر دینی هست»
21:53
حمله اسرائیل به تأسیسات هستهای ایران؟ مناظره یوسف عزیزی، علم صالح و فرهاد رضایی
01:58
اتفاقی بی سابقه در تاریخ کنکور سراسری
04:49
قرائتي / تفسير سوره انفال - سیمای سوره انفال و چند نکته درباره بسم الله
00:21
مهدی اروجی دکوراسیون داخلی
00:53
یکی از عوامل لجاجت فرزند در برابر پدر و مادر
03:20
کنعانی: اگر سپاه نبود تروریست های تکفیری گریبان اروپایی ها می گرفتند
02:19
انباکسینگ چند لوازم تحریر کیوت/دفترچه برنامه ریزی بی تی اس خریدم/خیلییی قشنگ بود
00:50
کنعانی: ادامه گفت و گوهای دیپلماتیک درباره مسائل هسته ای
00:13
عسل لامصب
01:16
روش دم قهوه ترک با جذوه - بسیط کالا (شعبه آنلاین بسیط)
2:21:04
فیلم شاه آرتور Arthur the King 2024 2024
02:30
کنعانی: 5 پیشنهاد مشخص ایران در حوزه امنیت بین المللی در نشست مسکو
08:45
طرز درست کردن خورشت آلو اسفناج
00:51
رفتن به پارک صفه
00:15
آزمایشگاه دکتر خسروشاهی در زعفرانیه
02:40
خیاطی: آموزش خیاطی: آموزش ساده ترین مدل دستگیره آشپزخانه
00:27
با این قهوه سریع لاغر شووو
02:17
مک کویین در فضا هوش مصنوعی
02:12
کنعانی: آمریکا با سرکوب دانشجویان تعهدات حقوق بشری را نادیده می گیرد
14:04
مهارت های رانندگی با کامیون های چوبی خطرناک
05:10
گیم پلی بازی جنگ ستارگان مندلورین
00:39
بازنشر ویدیوی «فیلم وسریال میخوای بیا کانال روبیک»
01:01
آنباکس ماگ/کادوی تولدم/با صدای بلند ببین
