بازگشت وزن بعد از رژیمهای مقطعی
یکی از مشکلات متداول بعد از یک دوره رژیم فشرده، افزایش دوباره ورزنه. در این ویدیو بیشتر درباره علت این موضوع توضیح دادم.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
بازگشت وزن بعد از رژیمهای مقطعی
یکی از مشکلات متداول بعد از یک دوره رژیم فشرده، افزایش دوباره ورزنه. در این ویدیو بیشتر درباره علت این موضوع توضیح دادم.
