نرم افزار loona

معرفی نرم افزار loona با ویستون همراه باشید بهترین نرم افزار های گوگل در سال 2020 loóna اولین برنامه ای است که به شما امکان می دهد به سرعت از یک روز پر استرس جدا شوید و روحیه مناسبی برای خواب داشته باشید.- بنابراین ، این یک برنامه خواب دیگر است ، درست است؟نه دقیقا. loóna لیستی از تکنیک های مستقیم خواب نیست ، بلکه یک برنامه تغییر دهنده روحیه است که شما را از نظر احساسی برای خواب آماده می کند.- چرا شرایط خواب مهم است؟احساسات منفی که در طول روز جمع می کنیم توسط مغز ما در هنگام خواب پردازش و تحکیم می شوند و جدا کردن آنها از مواجهه مجدد در آینده دشوارتر می شود. علاوه بر این ، احساس عصبانیت ، اضطراب ، پایین آمدن ، یا برعکس ، هیجان زده و سرخوش ، ممکن است تأخیر در شروع خواب و REM-خواب را تحت تأثیر قرار دهد. مردم آن را به عنوان علائم اختلال خواب اشتباه می گیرند ، اما در واقع ، ممکن است در خواب نامناسب باشند.- LOÓNA چگونه کار می کند؟هر شب یک مکان خواب توصیه شده خواهید داشت. منظره خواب یک جلسه هدایت شونده است که آرامش مبتنی بر فعالیت ، داستان سرایی و اصوات را به روشی منحصر به فرد تلفیق می کند. آن را کامل کنید تا دنیای کینه توز را خاموش کنید ، ذهن خود را دوباره تنظیم کنید و روحیه مناسبی برای خواب ایجاد کنید. vistoon.com