ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
حرکات تمرینی بدنسازی / پرس سرشانه هالتر از روبرو
Standing Military Press - پرس سرشانه هالتر از روبرو
❖
فرهنگ و هنر
نظرات
گزارش
اشتراک
عضویت
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
کد اشتراک گذاری در وب
<style>.h_iframe-namavid_embed_frame{position:relative;}.h_iframe-namavid_embed_frame .ratio{display:block;width:100%;height:auto;}.h_iframe-namavid_embed_frame iframe{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;}</style><div class="h_iframe-namavid_embed_frame"><span style="display: block;padding-top: 57%"></span><iframe src="https://www.namavid.com/embed/268013" allowFullScreen="true" webkitallowfullscreen="true" mozallowfullscreen="true"></iframe></div>
دانلود فیلم در کانال تلگرام نماوید: @namavidcom
ویدیوهای مرتبط
00:26
حرکات تمرینی بدنسازی / پرس ایستاده سرشانه هالتر
00:25
حرکات تمرینی بدنسازی / پرس سرشانه دستگاه
00:31
آموزش حرکت پرس سرشانه هالتر
01:12
ویدئو آموزشی حرکت پرس سرشانه هالتر از جلو
00:24
حرکات تمرینی بدنسازی / پرس دمبل آرنولدی
00:27
حرکات تمرینی بدنسازی / پرس پا
00:22
حرکات تمرینی بدنسازی /قفسه دستگاه (باتر فلای)
00:19
حرکات تمرینی بدنسازی / ساعد رولی
00:24
حرکات تمرینی بدنسازی / ساعد نشسته جفت دمبل به بالا دست بر روی نیمکت
00:21
حرکات تمرینی بدنسازی / ساعد المپیک ایستاده
00:22
حرکات تمرینی بدنسازی / دیپ نیمکت
00:31
حرکات تمرینی بدنسازی / دد لیفت روی استپ
00:23
حرکات تمرینی بدنسازی / پلانگ دو دست روی زمین باسن بالا
00:38
قفسه سینه دمبل- حرکات در منزل- حرکات سینه- حرکات بدنسازی
00:38
دستگاه پرس ضایعات کارتن پرس حلب پرس پلاستیک 09123691437
00:51
دستگاه پرس ضایعات کارتن ، پرس تک فاز ، پرس پلاستیک و حلب 09123691437
00:51
دستگاه پرس ضایعات کارتن ، قیمت پرس کارتن ، پرس کارتن تک فاز 09123691437
00:26
دستگاه پرس ضایعات کارتن ، پت ، پرس علوفه پرس عمودی 09123691437
00:18
دستگاه پرس ضایعات کارتن ، پرس حلب و پت ، پرس آلومینیوم 09123691437
00:30
دستگاه پرس ضایعات کارتن ، پرس کاغذ ، پرس پوشال 09123691437
ویدیوهای جدید
00:18
کلیپ فوتبالی (۱۲) وقت خداحافظی کریس رونالدو
00:11
بازنشر ویدیوی «فوری ترور در بابلسر»
02:10
طبیعت ناب قلی آباد
12:27
دانلود بهترین قسمت مخصوص پرل _ باب اسفنجی دوبله فارسی _ کارتون جذاب باب اسفنجی
01:20
کنترل فضای مجازی
01:44
بازنشر ویدیوی «خرید آپارتمان در پاسداران انزلی با دید دریا»
02:34
کارتون سلام بچه ها / سایه ی من | آهنگ خنده دار
07:02
نیکیتا: ولاد و نیکیتا: ولاد و نیکی جدید: برنامه کودک ولاد و نیکی: ولاد نیکی
02:13
بازنشر ویدیوی «اعترافات مرد قمه کش در مدرسه پسرش»
29:31
کارتون گربه سخنگو / سرگرمی تمیز کردن جیرجیری
01:02
یک تابلوی نقاشی از جنگل چگونه خلق می شود
11:59
سگ نگهبان دوبله فارسی ،انیمیشن سگ های نگهبان ،سگهای نگهبان ،کارتون سگهای نگهبان
00:25
آهنگ ببعی تو بازیگوشی،مثل منی باهوشی
1:07:30
غرب شناسی - جلسه 10 - استاد سید رسول فاطمی
00:31
کلیپی از کودکی خوشگل وزیبا (از این خوشگل تر هم مگه هست)
04:43
لحظه تخم گذار مرغ
10:37
داستان اسباب بازی ها - اسباب بازی ماشینی کارگربام- ماشین کامیون - اسباب بازی بیب
01:56
زودیاک فصل 2( قسمت 12)
00:29
زمین فوتبال ناب در ارتفاعات پاوه روستای دشه
00:36
khadamat mobil $ Laptop doctor
06:28
روشهای جذاب و شاداب تقویت تکنیهای پا در کشور زیبای کره
02:46
داستان اسباب بازی ها - اسباب بازی قایق موتوری- ماشین کامیون - اسباب بازی بیبو
00:39
بازنشر ویدیوی «موشن معرفی اکانت فیلوووو به مناسبت تولد فیلو»
01:30
تعریف بلاگر معروف کویتی بعد از سفر به ایران
00:16
کفش کژوال نایک فورس اس بی مشکی سفید Nike Force 58 Sb Panda
02:07
داستان اسباب بازی ها - اسباب بازی ماشینی سنگها- ماشین کامیون - اسباب بازی بیبو
00:13
بازنشر ویدیوی «ایران خوزستان فرهنگشهر»
07:34
آموزش اصول حمله و دفاع در شطرنج(جلسه سیزدهم)
00:25
نبشی پلاستیکی، فروش نبشی پلاستیکی، شرکت هامان ، ۰۹۱۹۰۹۶۰۰۲۶
03:07
داستان اسباب بازی ها - اسباب بازی ماشینی تصادف- ماشین کامیون - اسباب بازی بیبو
