در یک مکان خوانده بودم که...
در یک مکان خوانده بودم که انسانها در هر روز حدود 70.000 تا 80.000 فکر میکنند و بیشتر این فکرها مربوط به گذشته یا آیندهاند که موجب استرس و نگرانی آنها میشود. بنابراین، مهم است که بتوانیم ذهن خود را در حال حاضر نگه داریم و به زندگی کنونی خود تمرکز کنیم تا از لحظات زندگی لذت ببریم و استرس روزمره را کاهش دهیم.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
