آرامش اندیشه
آرامش اندیشه به وضعیتی اشاره دارد که فرد در آن با خود در صلح است و از آشفتگی ها و نگرانی های ذهنی رهایی یافته است. این وضعیت با فراهم شدن شرایط انطباق با محیط، خودشناسی و مهارت های مدیریت استرس به دست می آید. آرامش اندیشه می تواند از طریق تمرینات ذهنی، تفکر مثبت، مدیتیش...
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
