تأثیر کاهش خواب بر عملکرد حافظه
کاهش خواب میتواند تأثیر مهمی بر عملکرد حافظه انسانها داشته باشد. تحقیقات نشان داده است که افرادی که به طور مداوم با کاهش خواب روبرو هستند، دچار مشکلاتی در حافظه کوتاهمدت و بلندمدت شده و عملکرد شناختی آنها نیز کاهش مییابد. در واقع، خواب کافی و کیفیت آن میتواند برای...
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
