خطر کم خونی افزایش می یابد با انجام تمرینات سنگین!
خطر کم خونی افزایش می یابد زیرا تمرینات سنگین می توانند باعث آسیب رساندن به سلول های خونی شده و منجر به کاهش سطح هموگلوبین در بدن شوند. این موضوع می تواند باعث احساس خستگی، ضعف، تنگی نفس و اختلالات دیگر در بدن شود. بنابراین اهمیت ورزش منظم و متعادل، استراحت مناسب و مصرف...
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت