روش‌های فرار از گرما

روش‌های فرار از گرما فرار از گرما روش‌های مختلفی است که افراد برای کاهش اثرات گرما و حفظ سلامتی خود از آن استفاده می‌کنند، از جمله استفاده از سرپایین‌های خنک کننده، نوشیدن مقدار کافی آب، پوشیدن لباس‌های راحت و تهویه مناسب، استراحت در مکان‌های خنک و مصرف مواد غذایی خنک و تقویت‌کننده. این روش...