تمرینات کگل

تمرینات کگل

تمرین کگل برای مردان می‌تواند به بهبود کنترل مثانه و عملکرد جنسی کمک کند. برای کسب اطلاعات بیشتر در این مورد حتما به سایت دکتر حامد قلی زاده مراجعه کنید.