آموزش حرکت غلت فوم کنار باسن (عضله نوار ایلیوتیبیال) - IT Band Foam Rolling
گزارش تخلف نمایش در سایت شما

آموزش حرکت غلت فوم کنار باسن (عضله نوار ایلیوتیبیال) - IT Band Foam Rolling

برای مشاهده آموزش های بیشتر به وبسایت فیتروئین به آدرس زیر مراجعه نمایید. لینک بانک آموزش حرکات ورزشی فیتروئین:

 1 سال پیش
نوار ایلیوتیبیال ایلیوتیبیال ایلیوتیبیال آموزش حرکت

پاسخ به

×
ماهیگیری با قلاب یا نهنگ گیری با قلاب--- ماهی به اندازه نهنگ بیرون کشیدن از اب
05:24

ماهیگیری با قلاب یا نهنگ گیری با قلاب--- ماهی به اندازه نهنگ بیرون کشیدن از اب

 27 ثانیه پیش
شرکت آسانبر کُرد صنعت - بالابر صندلی دار
00:07

شرکت آسانبر کُرد صنعت - بالابر صندلی دار

 2 دقیقه پیش
فیلم عاشقانه | عاشقانه جدید
01:05

فیلم عاشقانه | عاشقانه جدید

 4 دقیقه پیش
ماهیگیری با قلاب دستی-- روش انتظاری ماهیگیری کپورهای بزرگ با قلاب
06:21

ماهیگیری با قلاب دستی-- روش انتظاری ماهیگیری کپورهای بزرگ با قلاب

 6 دقیقه پیش
گودزیلاهای دهه ۹۰
00:10

گودزیلاهای دهه ۹۰

 8 دقیقه پیش
اعضای بدنم خیلی ناهماهنگن
00:16

اعضای بدنم خیلی ناهماهنگن

 10 دقیقه پیش
آهنگی که بی دلیل میفته سر زبونم
00:24

آهنگی که بی دلیل میفته سر زبونم

 12 دقیقه پیش
وقتی به شوهرم میگم تو بزرگ کردن بچه ها کمک کن
00:14

وقتی به شوهرم میگم تو بزرگ کردن بچه ها کمک کن

 14 دقیقه پیش
نفر بعدی باید بره بخوابه
00:15

نفر بعدی باید بره بخوابه

 16 دقیقه پیش
طنز برای شما...
00:14

طنز برای شما...

 18 دقیقه پیش
وقتی دوستت قطع نمیکنه
00:16

وقتی دوستت قطع نمیکنه

 20 دقیقه پیش
امتحانات خرداد ماه وقتی که دارم با خیال راحت از زندگی لذت میبرم
00:13

امتحانات خرداد ماه وقتی که دارم با خیال راحت از زندگی لذت میبرم

 22 دقیقه پیش
قسمت جدید صدیقه خانم( شاید برای شماهم اتفاق بیفتد)
01:25

قسمت جدید صدیقه خانم( شاید برای شماهم اتفاق بیفتد)

 24 دقیقه پیش
وقتی سر ایستگاه کنار یه دختر وایسادی
00:11

وقتی سر ایستگاه کنار یه دختر وایسادی

 26 دقیقه پیش
وقتی هر چی مد میشه میخری
00:13

وقتی هر چی مد میشه میخری

 28 دقیقه پیش