مقابله با گرما در تابستان
مقابله با گرما در فصل تابستان و راهکارهایی از طبیب کامران زارعی چگونه حرارت بدن را کم کنیم ؟ 1- مصرف دانه های لعاب دار مانند تخم شربتی ،بارهنگ ، اسفرزه در طول روز 2- عدم مصرف نوشیدنی های خیلی سرد 3- پرهیز از مصرف نوشیدنی های غیر ارگانیک مانند نوشابه ، آبمیوه های شرکتی و... 4- مصرف میوه های آبدار مانند هلو ، گیلاس ، هندوانه (کم) * هر شب از گرمی های درجه مانند بابونه و به لیمو استفاده شود تا حرارتی که در طول روز بدنمان از دست داده جایگزین شود وگرنه در فصل پاییز و زمستان بیماری هایی مانند سرماخوردگی بر ما غلبه میکند. شاد و سلامت باشید. ما را گوگل جستجو کنید طبیب کامران زارعی دوسین شاپ
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
