مدیتیشن: آرامشی برای مغز در پیشگیری از آلزایمر
تعامل در فعالیتهای ذهنی و اجتماعی میتواند نشانههای آلزایمر را بهبود ببخشد.. زمانی که این موارد با تمرینات ورزشی و رژیم غذایی سالم ترکیب میشود میتواند تاثیر بیشتری داشته باشد. علاوه بر این، ارتباط داشتن با افراد میتواند خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهد.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
