طریقه تهیه دوغ با مراحل و روش تولید
برای تهیه دوغ ابتدا باید یک لیوان آب معدنی را در مقدار مورد نیاز به جوش برسانید. سپس 2-3 قاشق غذاخوری زیاد چای سبز را در آب جوش حل کنید و آن را به مدت 10 دقیقه بگذارید تا خنک شود. بعد از آن 3 لیوان ماست یا دوغ را به آب معدنی و چای سبز اضافه کرده و همه مواد را با هم مخلوط کنید. در نهایت دوغ را در یخچال خنک کنید و پیش از سرو کردن آن را طعمدهی کنید. این روش ساخت دوغ بسیار ساده و سریع میباشد و دارای خواص سلامت بخصوص برای دستیابی به میکروبیوم دستگاه گوارش است.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
