تمرینات گردن درد
در افرادی که شغل نشسته دارند و زیاد سرشان را پایین می اندازند بهتر است قبل از آسیب جدی به گردن این تمرینات ساده انجام گیرد.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
تمرینات گردن درد
در افرادی که شغل نشسته دارند و زیاد سرشان را پایین می اندازند بهتر است قبل از آسیب جدی به گردن این تمرینات ساده انجام گیرد.