نقش فیبر در سلامت دستگاه گوارش

مصرف مواد حاوی فیبر تاثیر زیادی در تنظیم قند خون، کاهش کلسترول و بهبود عملکرد دستگاه گوارش دارد.
ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای جدید