تقویت سیستم ایمنی در همه گیری کرونا
اصل اصل اصل پیشگیری از کرونا: ۱- تزریق سه دوز واکسن ۲- زدن ماسک ۳- شستشوی دسته در زمان ابتلا به کرونا، موارد زیر را رعایت کنید: ۱- از آنجایی که در این دوره از بیماری ممکن است اشتهای فرد بسیار کاهش پیدا کند، پس باید انرژی کافی را با غذای کمتر دریافت کرد. برای اینکار، در دوره ابتلا، خیلی نیازی نیست محدودیت چربی در برنامه غذایی باشد. ۲- مصرف کافی پروتئین ۳- مصرف آب کافی ۴- مصرف لبنیات خصوصا از نوع پروبیوتیک ۵- مصرف کافی میوه و سبزیهای تازه دکتر پیام شریفان متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی مدرس دانشگاه و عضو انجمن تغذیه اروپا دانش و تجربه من ضامن سلامتی شماست آدرس: مشهد - انتهای ابوذر غفاری - ساختمان زیبا آفرین جهت اخذ نوبت ویزیت حضوری یا مشاوره آنلاین و پاسخ به سوالات به وبسایت مراجعه نمایید: www.Drsharifan.com
