میوه های چاق کننده
@hedieh.salamati چاق کننده ها خیلی از افراد بر این باورند که میوه ها چاق نمیکنند و فقط میان وعده مناسبی در طول روز میباشد. در صورتی که میوه ها پر از قند و کربوهيدرات هستند که باعث چاقی میشود. بیشتر از 2 واحد️ در طول روز چاق کننده میباشد.️ برای دریافت رژیم غذایی مناسب دایرکت پیام بدید
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
