ورود یا ثبتنام
مرتب سازی
جدیدترین
شبیه ترین
تمرینی برای
00:17
استاپ موشن تمرینی تمرینی ساختم ولی سریال با این فرق داره
08:32
تمرینی برای فعال کردن تمام عضلات بدن: رژیم ورزشی مناسب برای تقویت کلیه عضلات
11:09
آمادهسازی برای بازی فوتبال: چهار مرحله تمرینی برای افزایش گرمی بدن
00:11
(نمونه ی تمرینی استاپ موشن من برای مجموعه های آینده)
02:41
پیش بازی ایران - کامبوج؛ بازی تمرینی برای تقابل با عراق
03:33
27 تمرینی پویا برای اینکه متوجه بشویم که هیجانات و احساساتمان در کجای بدنمان احساس و درک می شود
08:45
۸ دقیقه تمرین شکم - روتین تمرینی برای سفت کردن عضلات شکم در خانه
02:00
تمرینی برای اصلاح کتف بالدار
20:38
برنامه تمرینی با دوچرخه ثابت برای لاغری شکم
04:55
دوبله ی تمرینی ما از فیلم ناروتو برای بار اول اگر خوب نبودم ببخشید چون تمرینیه
02:10
جوکر؛ تمرینی برای نخندیدن؟
02:43
گرم کردن برای وست هم | جلسات تمرینی
09:20
تمرینی برای معماری
00:23
حرکات تمرینی برای خوش فرمی سینه
00:17
تمرینی برای لاغری عضلات بدن
04:33
جلسه تمرینی | آماده شدن برای پالاس | آرسنال
06:05
جلسه تمرینی | آماده شدن برای رویارویی با نورنبرگ در آلمان
01:44
آماده سازی شیاطین برای مقابله با وستهام | جلسه تمرینی
03:18
آماده سازی برای مقابله از استون ویلا | جلسه تمرینی
04:41
آماده شدن برای رویارویی با لوتون تاون | جلسه تمرینی یونایتد
1
2
3
4
5
»
