ورود یا ثبتنام
مرتب سازی
جدیدترین
شبیه ترین
تمرینات آمادگی
03:50
تمرینات مطبوع بسکتبال انواع تمرینات گرم کردن و آمادگی جسمانی تیمی در بسکتبال
01:58
تمرینات قدرتی یا تمرینات مقاومتی چیست نمونه تمرینات و توضیحات کامل
00:10
"آمادگی پسر گلم امیرعلی برای روز پدر (خلاقیت در دبستان نسل قلم ارومیه)" - آمادگی برای ۳گودرزی
01:34
مسابقات آمادگی جسمانی دبستان شماره 2 رهیار به راه اندازی مسابقات آمادگی جسمانی دبستان شماره 2 رهیار تغییر یافت.
00:22
آمادگی بالای لونین در تمرینات تیم ملی اوکراین
10:23
تمرین بسکتبال دریبل و شوت و پاس و آمادگی جسمانی و مربیگری و دیگر تمرینات بسکتبال
09:31
تمرینات آمادگی پیش فصل قبل فوتسال
05:12
ورزش در منزل قسمت ((دوازدهم)) طراحی تمرینات آمادگی جسمانی با استفاده از توپ
05:27
(قسمت33)>>طراحی تمرینات آمادگی جسمانی با استفاده از پله - بخش دوم
04:45
(قسمت34)>>طراحی تمرینات آمادگی جسمانی در حالت خوابیده و هنگام تماشای تلویزیون
04:54
(قسمت35)>>طراحی تمرینات آمادگی جسمانی با استفاده از نردبان چابکی- بخش دوم
04:15
تمرینات آمادگی جسمانی فول بادی در منزل (افزایش حجم عضله و کاهش چربی)
00:59
برادران کلانتری تمرینات آمادگی جسمانی متنوع درباشگاه رزمی شهرستان ساری
02:51
تمرینات بدنسازی و نحوه سنجش آمادگی بازیکنان تنیس روی میز
00:33
تمرینات آمادگی جسمانی کشتی فرنگی به مربیگری حبیب قیدری
16:33
جلسه چهارم تمرینات آمادگی جسمانی
02:38
تمرینات ایستگاهی آمادگی جسمانی ،ساده ۲
00:32
تمرینات آمادگی جسمانی کشتی فرنگی زیر نظر حبیب قیدری
01:02
تمرینات آمادگی جسمانی زیر نظر حبیب قیدری
04:23
تمرینات خط حمله برای آمادگی بیشتر ( سه شنبه )
1
2
3
4
5
»
