درمان فقر خون یا آنمی یک وضعیت پزشکی است که ناشی از کمبود سلولهای قرمز خون در بدن است. برخی از روشهای سنتی برای درمان این وضعیت شامل مصرف غذاهای حاوی آهن مانند گوشت قرمز، مرغ، اسفناج و لوبیا، مصرف ویتامین C برای بهبود جذب آهن، استفاده از گیاهان دارای خواص آهنی مانند زردچوبه و زنجبیل، افزایش مصرف مواد حاوی فولات مانند اسفناج و عدس، استراحت کافی و ورزش منظم میباشد. اما قبل از انجام هر گونه درمان، بهتر است با پزشک متخصص مشورت کنید.