your browser not support this video

برای داشتن بهداشت دهان و دندان عالی، بهترین راه این است که دندان ها را دو بار در روز با مسواک و مایع دهان شستشو دهید، هر شش ماه یکبار به دندانپزشک مراجعه کنید و از خوراکی های شیرین و اسیدی کمتر استفاده کنید.