الگوی ابرو یک الگوی غلط در انجام فعالیتهای روزمره است که شامل تمرکز بر انتظارات و نظرات دیگران از فرد میشود. استفاده از این الگو ممکن است باعث کاهش اعتماد به نفس، افزایش استرس و اضطراب، از دست دادن هویت فردی و حتی ایجاد مشکلات روانی شود. برای جلوگیری از این تأثیرات منفی، مهم است به تواناییها و قدرتهای خود اعتماد داشته و بر انجام وظایف و اهداف شخصی تمرکز کرد.