???سلام
روزگار خوب میچرخه ؟؟؟
????????
?????????
به میمنت این روز زیبام ?
براتون یه آموزش خفن و خوشمزه و آسون آوردم که پر از ویتامین و خوشمزههای ارگانیک هستش
بریم ببینیم جریان از چه قراره !!!!!
?ناشنوا های عزیزم مثل همیشه ویدیو براتون زیر نویس شده
??????????
___________?
سالاد ماست هویج ?
هویج درشت رنده شده ۳ عدد متوسط
ماست چکیده یا خامهای ۶ ق غذا
فلفل سیاه و نمک مقداری
سیر رنده شده ۲ حبه کوچک
گردو ریز خرد شده به میزان دلخواه
بادام زمینی برای تزیین به دلخواه
روغن زیتون ۳ ق غذا
پولبیبر ۱ ق چای (فلفل قرمز )
هویج های رنده شده را با ۲ ق روغن زیتون و کمی نمک، روی شعلهی ملایم تفت بدین تا آب هویج ها کامل کشیده بشه و بپزه
دقت کنین که سرخ نشه
بعد پخته شدن هویج ها اجازه بدین کاملا خنک بشه و بعدش گردو (به جای گردو میتونین بادام زمینی اضافه کنین )
سیر رنده شد رو اضافه کنین کمی فلفل سیاه بپاشین و ماست را هم اضافه کنین و خوب مخلوط کنین تا مواد به خورد هم برن و طعم ها مخلوط هم بشه
۱ ق روغن زیتون باقی مونده که اونم با پول بیبر (فلفل قرمز )
روی حرارت ملایم بزارین تا روغن رنگ فلفل را بگیره و بعدش روی ماست رو کمی از همین روغن بریزین و اگه دلتون خواست روشو با بادام زمینی تزیین کنین
بهتره چند ساعت داخل یخچال بزارین تا کاملا خودشو بگیره و خوشمزهتر بشه
______________?
#آشپزخونه #ماست #فلفل #نمک #اموزشی #خوشمزه_جات #بادام
#آشپزی_مدرن #اشپزی_اسان #خوشمزه_ترین #اموزش_رایگان #سالادها #سالاد_رژیمی #ویدیو_آموزشی#تبریز_زیبا #ناشنوایان_ایران #هویج? #خوشمزه?? #لذیذ_خوشمزه #سالاد_مخصوص
.
.