ترایفل رژیمی
همینطور که میبینین خیلییییی راحته حتما درستش کنین و از طعم بی نظیرش لذت ببرین
عسل و سبوس رو باهم مخلوط کنین تا شکل خمیر شیرینی نخودی بشه بعد به اندازه یه گردوی کوچولو بردارید و گوله کنید و تو کنجد بغلطونید
حدود نیم ساعت بذارید تو یخچال بمونه بعد میل کنید
بهمین راحتی آماده س
ویدئو رو سیو کنین تا هروقت لازم دارین راحت پیداش کنین
چی بهتر ازین که شیرینی بخوری و چاق نشی
مخصوصا تو ایام ماه مبارک رمضان بهترین جایگزین برای بامیه میتونه همین ترایفل مقوی و خوشمزه باشه
رژیم محدودیت نیست️
----------------------------------------
پ ن ۱ : حتما از سبوس برنج قهوه ای خالص و مرغوب استفاده کنید
پ ن ۲ : برای اینکه دیگه خیالتون از بابت رژیمی بودنش راحت باشه سعی کنین از عسل های رژیمی استفاده کنین مثل عسل های با ساکاروز زیر ۵٪ و ۲٪ که قند طبیعی دارن و داخلشون گلوکز نداره
ازین پست ها دوست دارین بیشتر بذارم؟
ما رو در اینستاگرام دنبال کنید
@sibodiet.ir
میتونی برای مشاوره با من از طریق دایرکت
یا با این شماره در واتساپ/تلگرام در ارتباط باشی
۰۹۱۱۸۹۲۸۷۲۴
#ترایفل_رژیمی#ترایفل_سبوس
#سبوس_برنج_قهوه_ای#عسل
#رژیم#تغذیه#رژیم_اصولی
#کاهش_وزن#تناسب_اندام
#diet#dietfood#diet_food#pancakes