کبد چرب یک وضعیت ناشی از انباشت چربی در سلولهای کبد است که میتواند به مشکلات جدی سلامتی منجر شود. برخی از غذاهای مفید برای کبد چرب شامل مواد غذایی غنی از آنتیاکسیدانها، چربیهای نیمه اشباع، فیبر، و ویتامین E هستند. این مواد به کبد کمک میکنند تا چربی را برداشته و از آن به عنوان منبع انرژی استفاده کند. برای تقویت کبد و جلوگیری از تغییرات غیرطبیعی، مصرف آب فراوان، ورزش منظم، و کاهش مصرف الکل و شکر نیز بسیار مهم میباشد.