مصرف مکملهای غذایی و داروها باید با مشورت از پزشک صورت گیرد. هر گونه تغییر در رژیم غذایی و مصرف مکملها باید با توجه به وضعیت سلامتی فرد انجام شود. مصرف بیرویه و بدون نظر پزشک ممکن است عوارض جانبی و ناخواسته داشته باشد. بنابراین توصیه میشود قبل از شروع هر گونه مکمل غذایی یا دارو، نظر پزشک خود را جویا شوید و به نکات حفظ سلامتی توجه کنید.