غواصی آزاد یک ورزش تنفسی و هیجان انگیز است که شامل غواصی در عمقهای زیر آب بدون استفاده از تجهیزات تنفسی میشود. افشین رزمجو به عنوان یک غواص حرفهای، با غواصی در 46 متر عمق و تنفس یکباره، توانسته است تجربهای منحصر به فرد را تجربه کند که نیاز به توانایی بالای جسمی و روحی دارد. این ورزش برای تقویت استقامت، قدرت تحمل و آرامش ذهنی بسیار مفید است.