درمان دیسک کمر بدون نیاز به عمل جراحی به روشهای غیرجراحی مانند فیزیوتراپی، تغییرات در سبک زندگی، داروها و تکنیکهای تسکین درد متمرکز میشود. این روشها میتوانند به تسکین درد، بهبود عملکرد حرکتی و کاهش التهاب و فشار بر روی عصبهای محیطی کمک کنند. در بعضی موارد، درمانهای مکمل مانند آکوپانکچر، ماساژ یا یوگا نیز میتوانند به بهبود وضعیت دیسک کمر کمک کنند. اما در صورت عدم بهبود و یا باروری ناکام با درمانهای مذکور، ممکن است لازم باشد به جراحی تبدیل شود.