your browser not support this video

کلیپ بستن باند بوکس یکی از مهمترین مباحث در دنیای بوکس است که به بوکسوران کمک می کند تا باندهای خود را به درستی بسته و منحنی بدن خود را بهتر حفظ کنند. در این آموزش، مربیان به شیوه صحیح بستن باند بوکس و استفاده از آن برای جلوگیری از آسیب های ناشی از ضربه ها و حفظ استحکام و اعتماد به نفس ورزشکاران می پردازند. این مهارت مهم برای حفظ سلامتی و عملکرد بهتر در رینگ بوکس ضروری است.