زندگی راحت و ساده یعنی اینکه به خودمان اجازه دهیم از هر چیزی لذت ببریم و تلاش کنیم تا استرس ها و مشکلات روزمره را کاهش دهیم. روش زندگی ساده شامل انجام کارهایی است که به ما انرژی میدهد، برنامه ریزی منطقی برای مدیریت زمان، حفظ سلامتی و برقراری ارتباطات مثبت با دیگران میشود. با رعایت این اصول، میتوانیم زندگی راحت و سادهای داشته باشیم که باعث شادی و رضایت بیشتر میشود.