#رسیپی_ماهی_مارکت
۱. اسکویید ها را به صورت دلخواه برش زده و چند دقیقه به همراه کمی گشنیز یا جعفری تازه تفت میدیم
۲. حالا در ظرفی جدا ، پیاز را خرد خرده به همراه جعفری و پیازچه خرد شده ، ادویه مخصوص ماهی مارکت ، فلفل ، سس ورچستر و سس سویا مخلوط کرده
۳. در نهایت اسکویید های سرخ شده را به سبزیجاتمون اضافه کرده و تمام