استفاده از روانشناسی به منظور تقویت افکار مثبت، به معنای بهرهگیری از اصول و تکنیکهای روانشناسی برای افزایش انگیزه، اعتماد به نفس و افکار مثبت است. این روشها شامل مثبتنگری، آگاهی از اثرات منفی فکرها، تمرین تفکر مثبت و پذیرش احساسات است. از این روشها برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی شخصی و حرفهای استفاده میشود و میتواند تاثیر بسزایی بر بهبود کیفیت زندگی داشته باشد.