یک ناراحتی تازه معمولا به یک حالت افسردگی یا ناراحتی ناگهانی اشاره دارد که ممکن است به عوامل مختلفی مانند مشکلات روانی، استرس، افکار منفی یا حتی عوامل فیزیکی مرتبط با بدن مربوط باشد. این نوع ناراحتی ممکن است با علائمی از قبیل بیخوابی، اشتهای کاهش یافته، اضطراب، خستگی و افزایش تنش همراه باشد. اگر چنین وضعیتی برای زمان طولانی ادامه پیدا کند، بهتر است به یک متخصص روانشناسی مراجعه کنید تا به شما کمک کند این ناراحتی را شناسایی کرده و از آن پیش برود.