یه دفعه قلبت تند تند می زنه؟ نفست بالا نمیاد؟ حس می کنی داری سکته می کنی؟ ممکنه دچار حمله پانیک (Panic Attack) شده باشی؛ اختلالی اضطرابی که بی هشدار سراغت میاد و باعث می شه بدنت فکر کنه در خطری جدی هستی... در حالی که هیچ خطر واقعی ای وجود نداره. در این قسمت از پادکست روانشناسی با علی ان...